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這些妙招 讓宅家小孩子從雞飛狗跳到安靜專注

2020年04月02日 08:34:26來源:溫州網

  因疫情開學延遲,孩子長時間悶在家里,難免到處雞飛狗跳,這是不少人頭疼的問題。家有“鬧騰”娃,怎么樣才能讓他們“文靜”下來?記者采訪了一些家長,記錄下這些專治好動孩子的“殺手锏”,希望給有困惑的家長們一些啟發。

  妙招一

  練書法讓孩子專注靜心

  每天下午2時,10歲的鄧熙霖都要雷打不動地練軟筆書法,短則40分鐘,長則2小時。家里親戚都嘖嘖稱奇:從前坐不住的調皮娃,就因為練書法,變得這么文靜了?

  事情要從1月中旬說起。孩子們放假就像神獸“出籠”,平時就性格活潑的鄧熙霖更是瘋玩兒了幾天!昂髞,疫情來得特別突然,學校里遲遲開不了學!眿寢審埣t燕說,起初她還有些擔心,“孩子長期待家里,可別玩兒瘋了收不住心啊!

  讓孩子練書法,成了媽媽的殺手锏。

  熙霖就讀的北京實驗二小平谷分校是書法特色校。這個假期里,學校特意安排了網上書法課程,對書法感興趣的孩子可以得到老師的線上指導。

  “熙霖之前就有一些篆書和隸書的基礎,我就給他制定計劃,利用這段時間集中練習!睆埣t燕說,恰巧學校、市教委和書畫院都在近期組織了比賽,她鼓勵孩子好好練習,準備比賽。

  聽說有好幾個比賽等著他,鄧熙霖勁頭十足。像他這個年齡的孩子,握筆練習的時間通常在40分鐘左右為宜?晌趿刈非笸昝,有時對自己的作品不滿意,就歇上一會兒,再練個40分鐘。

  以前在學校,書法課上有老師面對面、手把手教學。放假在家,孩子們就只能對著老師發來的字帖琢磨,然后一點點臨摹。張紅燕就在熙霖練字時拍視頻,連同作品一起通過微信上傳,請老師指導。

  “老師要求每周交一兩幅作品就行了?伤繉懸环,都一定會讓我傳給老師指點。只要老師說哪兒需要改進,他就毫不猶豫去重寫!睆埣t燕回憶說,前陣子熙霖為了參加比賽,寫了“國泰民安”四個字,“他一邊等老師回復,一邊雙手合十祈禱‘一定要過’,特認真虔誠!

  在學校書法老師馬娟的印象里,鄧熙霖是個特別聰明、調皮的小男孩,在練書法之前,他有時上課都坐不住,總想跟同桌說話?勺詮木毶厦P字,熙霖不但書法水平提高了,還養成了靜心做事的好習慣,各科成績都有提高。

  妙招二

  學做飯變身廚藝小能手

  “我可能是惟一舍不得孩子開學的媽媽吧!崩钜嗾艿膵寢岦S小玉笑著說,這個假期,兒子每天變著花樣兒給全家做飯,還會鉆研一些讓人驚喜的新菜品。

  李亦哲住在朝陽雙井,今年上5年級,在學校里是大隊委。媽媽黃小玉是個廚藝愛好者,他也從小受到熏陶,打三四歲起就開始為媽媽打下手了,打雞蛋、和面粉、壓點心模具,都不在話下。不過,平時學業忙碌,拿手的菜品有限。

  春節假期之初,李亦哲天天悶在家里,免不了有些煩躁。再加上附近的餐廳都因為疫情而暫時歇業了,他最愛吃的一家豬排飯餐廳也關了門,這個男孩兒不禁有些失落和無聊。

  “餐廳雖然關了,但咱們可以試試自己做啊,看能不能復制美味!眿寢尩囊痪涮嵝,讓李亦哲茅塞頓開。他立馬兒翻看菜譜、系上圍裙,擼起袖子變身大廚。

  忙活了倆小時,除了炸豬排是媽媽幫助做的之外,腌制、做咖喱等重要環節,都由李亦哲自個兒完成。豬排飯端上桌,家里人吃得精光,都為孩子點贊:絕不比外面的專業大廚差!

  從此,李亦哲一發不可收拾。媽媽有時忙不過來,他就主動承包下做午飯的任務,鰻魚飯、煲仔飯、蒜蓉粉絲蒸大蝦等美食,都是他的拿手菜。此外,他還要時不時鉆研一些頗有難度的菜品和點心,解鎖了好幾樣兒新廚藝。爸爸最愛吃麻團和桃酥,他就照著菜譜自己鼓搗了出來。

  小廚師不僅埋頭做飯,還要每天總結得失!耙坏啦丝赡苡袔讉方子,我有時候嘗試好幾次,找出最好的一個記下來!币嗾艿哪欠輧赫J真,讓成年人都感到自愧不如。

  小亦哲是怎么愛上做飯的呢?這個問題,李亦哲認認真真回答了:他的興趣是源于媽媽的指導和榜樣作用,而且每次做飯,媽媽都陪在身邊,讓他感到踏實!爱斎,爸爸媽媽的鼓勵和夸獎也很重要!

  妙招三

  學民俗動手練剪紙

  司立平一家人原本計劃春節期間出門旅游,突如其來的疫情打亂了所有安排。他7歲的女兒黃佳琪開始有些悶悶不樂,還無緣無故發了次脾氣。

  得給孩子找點兒事情做。夫妻倆“頭腦風暴”了一晚上,最終決定讓女兒學剪紙:入門簡單,材料好找,可以訓練手指靈活度。更重要的是,他們居住的房山城關北街社區開設了線上“剪紙微課堂”。

  第二天,司立平就外出買來了彩紙和圓頭剪刀,跟著視頻練了起來!皝,大家跟我一起把紙折好,然后畫上圖案,左手捏著紙,右手開始下剪子,動作不要求快,一定要穩……”跟著視頻里的教學,黃佳琪第一次上手,就剪出了一朵美麗的雪花。

  只上了一堂課,孩子的積極性就被調動起來了。她每天都要練習少說個把小時,臉上也恢復了往日的神采,甚至飯量都更大了!吧鐓^上傳的視頻淺顯易懂、生動有趣,孩子很喜歡!彼玖⑵较渤鐾獾卣f,眼下,自己一邊照顧孩子,一邊居家辦公。佳琪安安靜靜剪紙的時候,她也可以靜下心來完成工作任務。

  后來他們才從居委會那兒得知,視頻中那位從不露面的“剪紙大師”,原來是出身于剪紙世家、在房山鼎鼎有名的劉玉芝。如今,社區里和黃佳琪一樣跟著練習剪紙的家庭一共有600多戶。

  別看開課時間不長,但在名師的指導下,黃佳琪不僅掌握了最簡單的花朵、喜字、桃心、雪花等,甚至還開始嘗試相對復雜的甲殼蟲、蝴蝶、多層三角形。司立平把女兒剪出來的作品精心保存在文件袋里,還把一只栩栩如生的紅蝴蝶貼在了玻璃上。

  “等我練習好了,還要設計一幅疫情逆行者的剪紙,送給在一線奮戰的叔叔阿姨!秉S佳琪說。

  妙招四

  體育鍛煉讓娃釋放精力

  為了對付11歲的“鬧騰娃”健健,爸爸劉春用上了終極大招——用體育鍛煉消耗孩子的過剩精力。

  “剛放假那幾天,健健興奮到凌晨都不睡!眲⒋赫f,眼看著作息混亂了,他坐不住了,趕緊制定了假期作息時間表,把客廳變成健身房,調動全家人每天室內鍛煉1小時。

  家里空間局促,太激烈的運動不但無法施展,也容易打擾鄰居,所以鍛煉項目不得不“因地制宜”。

  平時,健健和爸爸就經常去公園跑步,可眼下不能出門,劉春就開動腦筋,在客廳沿對角線花樣賽跑!笆裁唇谢淤惻苣?就是我們賽跑的時候,雙腿之間要夾著一個氣球!眲⒋赫f,氣球不能掉、不能破,這個力道不容易把握,這樣跑起來才有趣味。哪怕客廳對角線的長度只有十來米,這鍛煉強度也足夠了。

  每天運動3次,每次20分鐘,既有原地跳起摸高、俯臥撐、下蹲、引體向上、拉力器、啞鈴等力量練習,也有原地快跑、高抬腿跑、拳擊物等速度練習以及原地立臥撐等耐力練習。兒子一天的鍛煉時間,被老爸安排得明明白白。

  兩個月下來,健健身體結實了,飯量更好了,晚上10點準時睡覺。劉春對自己的絕招很滿意,這個超長假期,孩子沒有養成晚睡、賴床、追劇的壞習慣:“把過剩的體力精力都消耗掉,自然就老實了!

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